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자기계발

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[책 리뷰] 성장지향성 : 성공을 위해 구축해야 할 세 가지 구조 베스트셀러 서평, 독후감, 리뷰 성공을 위해 구축해야 할 세 가지 구조를 안내하는 책. 이 책의 저자는 성공하려면 먼저 지향성을 정하라고 말합니다. 그리고 그 지향성을 향해 나아가기 위한 작은 행동부터 시작하라고 권합니다. 마지막으로 방향을 잃지 않고 꾸준히 실천할 수 있도록 행동 시스템을 만들라고 강조합니다. 책의 주제가 넓고 다양한 만큼, 먼저 각 장의 내용을 요약 정리한 뒤 살펴보겠습니다. ▤ 목차 제1부 사고방식의 변화인생 설계의 과학 : 명확한 목적의식이 필요. 목적을 탐색하고, 실천 계획을 수립한 후, 계획을 세부적으로 쪼개서 단계별 목표 설정.브랜드가 되어라 : 자아 정체성을 재확립과 재창조. 구시대적 신념과 관점, 습관에서 벗어나는 능력 배양.사소하지만 치명적인 존재들 : 에너지, 감정..
도태되는 사람, 성장하는 사람의 결정적인 차이 : 도태 되다 현대 사회는 급변하는 환경과 치열한 경쟁 속에서 살아가고 있습니다. 이러한 사회적 환경 속에서 개인의 발전과 성공은 누구나 바라는 목표입니다. 그러나 모든 사람이 이러한 목표를 달성하는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 시간이 지나면서 도태되지만, 다른 사람들은 끊임없이 성장하고 발전합니다. 도태되는 사람과 성장하는 사람 사이에는 어떤 차이점이 있을까요? 그 차이를 이해하는 것은 우리 각자가 더 나은 삶을 살기 위한 첫걸음이 될 수 있습니다.도태되는 사람들은 주로 목표 설정 부족, 자기관리 소홀, 변화에 대한 두려움, 부정적인 사고방식 등의 특징을 보입니다. 반면, 성장하는 사람들은 명확한 목표 설정, 철저한 자기관리, 변화를 긍정적으로 받아들이는 태도, 그리고 긍정적인 사고방식을 가지고 있습니다. 이러한 ..
자기애와 자아이미지 뜻, 관리 및 강화 방법에 대하여 자기애와 자아이미지는 우리의 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 이 두 가지 개념은 우리가 스스로를 이해하고 평가하는 방식을 결정하는 바탕이 됩니다. 그리고 우리 선택과 행동에도 큰 영향을 미칩니다. 자기애는 자기에 대한 긍정적인 감정과 자신을 소중히 여기는 태도를 드러냅니다. 자기애가 높은 사람들은 자신의 가치를 믿고 자신감도 높은 편입니다. 자아이미지는 스스로가 자신을 바라보는 시각입니다. 그 중심에는 자신에 대한 인식과 평가가 있습니다. 자기애와 자아이미지의 상호작용은 우리 삶에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 올바른 이해와 관리가 필요합니다. 높은 자기애를 사진 사람들은 스스로를 긍정적으로 대하고, 자신을 사랑하며 높은 자신감을 갖고 살아갑니다. 이를 통해 우리는 인생의 어려움을 극복하고 성공을 이어..